Odchudzanie punktowe

Wielu z nas martwi się swoim losem, gdyż nadchodzi zima i okres mniejszej aktywności fizycznej. Będzie to z pewnością oznaczać więcej odkładającego się tłuszczu, a co za tym idzie przytyje nam się kilka kilogramów. Oczywiście wcale nie musi tak być i wszystko zależy od nas, ale nie da się ukryć, że zima i lato różnią się w naszym kraju sporo. Klimat nie będzie sprzyjał wychodzeniu i jak co roku będziemy spędzać w tym okresie więcej czasu przed telewizorem. Na całe szczęście przekrój społeczeństwa zmienia się mocno i ludzie coraz bardziej starają się dbać o swój wygląd i są świadomi tego, co robią źle. Mnóstwo rodziców poznało już kilka sekretów odżywiania i nie pakuje w swoje dzieci tyle słodyczy i chemii, co kiedyś. Mimo wszystko niewiedza panująca wśród społeczeństwa jest wciąż bardzo duża i zawsze marzy mi się, by ktoś z rządzących ludzi zrobił w końcu pod górkę producentom niezdrowego jedzenia. Widzimy bowiem w telewizji zbyt często zakłamujące rzeczywistość reklamy, w które wielu rodziców wierzy i truje nieświadomie swoje pociechy. W reklamie słodyczy jako narzędzia występują z reguły sławne osoby, które mają jakieś poważanie w społeczeństwie, oraz śliczne i ładnie ubrane dzieci. To zmiękcza wiele osób i mówią sobie, że skoro wszyscy jedzą, że skoro ona to reklamuje, to czemu ja nie mogę tego kupić dla mojego dziecka. Jest to najgorsze możliwe podejście, gdyż właśnie taki zamiar mają marketingowcy, gdy nagrywają taką reklamę i wypuszczają ją do telewizji. Mamy łyknąć ten haczyk i nabrać się na ten zabieg, oraz kupować ich produkty. Nie można odmówić polskim słodyczom zupełnie niczego pod kątem smaku, gdyż są naprawdę pyszne. Jednakże gdy odwrócimy opakowanie i zobaczymy na skład najbardziej popularnych słodyczy, to możemy się załamać mają chociażby podstawową wiedzę w tym temacie. Później gdy nasze dziecko spożywa takie produkty przez rok, zaczynamy się zastanawiać, jak schudnac z ud i jak sprawić, by nasz maluch zrzucił 20 kilogramów. Głowimy się nad tym co się stało, że przecież nie jadł tłustego jedzenia i staraliśmy się dawać mu co najlepsze. Niewiedza jest więc bardzo zła i może doprowadzić do kalectwa nie tylko nasze dzieci, lecz także nas. Słodycze spożywane raz na czas w małej ilości, zostają strawione w pełni przez nasz organizm i nie musimy się martwić konsekwencjami. Jednakże musimy pamiętać, że za często nie powinniśmy tego robić, jeśli zależy nam na naszym zdrowiu. Jeśli już my, albo nasze pociechy zapuścimy się lekko i odczuwamy, że czas zaprzestać spożywania niezdrowego jedzenia, na ratunek przyjdą nam ćwiczenia i sport. Mamy to szczęście, że nadeszły czasy, w których mamy naprawdę mnóstwo ciekawych wzorców i ich ćwiczenia, oraz rady są dla nas dostępne za darmo. Wystarczy odwiedzić stronę z youtube, na której czekają tysiące polskich i zagranicznych filmów z instruktażem, jak zrzucić kilogramy z ud, brzucha, czy też twarzy i pleców. Z pomocą internetu uda nam się więc na pewno podołać wyzwaniu i poradzić sobie z otyłością, oraz nie wrócić do niej nigdy.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *