czekolada

Właściwości czekolady

Czekolada jest jednym z najbardziej lubianych słodyczy większości ludzi na całym świecie. Właśnie dlatego mówi się o niej, że jest słodkim narkotykiem. Oprócz cudownego smaku, potrafi poprawić...
5 objawów zatrucia pokarmowego u dziecka

5 objawów zatrucia pokarmowego u dziecka

Wakacje to czas, w którym pozwalamy sobie na więcej swobody. Przyjemnie spędzamy dni, korzystamy z rozmaitych atrakcji i stołujemy się w restauracjach czy budkach z jedzeniem. Niestety...
kurkuma

Kurkuma – przyprawa o wielu właściwościach 

Kurkuma od wielu lat wykorzystywana jest kłótnia jako przyprawa, ale nie tylko. Z powodu swoich wyjątkowe właściwości zdrowotnych, uznawana jest za jedną z najzdrowszych przypraw na świecie....
zapach potu

Zapach potu a zdrowie

Zapach naszego ciała może być przyjemny albo i nie. W każdym razie wiele mówi o naszej kondycji zdrowotnej, gdyż to w nim zawiera się informacja chociażby o...
Kwasy tłuszczowe omega-3 i ich rola w naszej diecie

Kwasy tłuszczowe omega-3 i ich rola w naszej diecie

Czy tłuszcz jest niezdrowy? Wręcz przeciwnie: „dobre” tłuszcze, takie jak kwasy tłuszczowe omega-3, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Są niezastąpione i odgrywają decydującą rolę w wielu...
wrzody żołądka

Jak leczyć wrzody żołądka?

Wrzody żołądka i dwunastnicy można dziś uznać za chorobę cywilizacyjną. Dotykają coraz większej liczby osób i to coraz młodszych. Jakie są przyczyny tej choroby? Czym się objawia?...
Badania po poronieniach

Badania po poronieniach

Strata dziecka nawet na bardzo wczesnym etapie ciąży jest niezwykle bolesnym doświadczeniem dla niedoszłych rodziców. Szczególnie wtedy, gdy para długo starała się o dziecko i kiedy było...
przyrost mięśni

Hipertrofia, a budowa mięśni – jak ćwiczyć, aby osiągnąć efekty?

Budowa masy mięśniowej i poprawa swojej sylwetki jest celem większości osób, które zaczynają trenować na siłowni. Jednym z ważniejszych czynników wpływających na jakość naszych treningów jest wywołanie...
dbać o zdrowie

Domowe sprzęty, które pomogą Ci dbać o zdrowie

Jedną z najcenniejszych rzeczy, które posiadamy jest nasze zdrowie. W codziennej gonitwie zdarza się nam o tym zapominać, ale powinniśmy o nie dbać na tyle, na ile...
pierwsza pomoc

Stłuczenia, zwichnięcia i złamania – pierwsza pomoc 

Każdy z nas narażony jest na kontuzję układu ruchu. Stłuczenia, zwichnięcia oraz złamania mogą zdarzyć się praktycznie każdemu. Każdy niefortunny upadek, uprawianie kontuzjogennego sportu lub wypadek drogowy...

ZOBACZ TEŻ

Dlaczego warto chodzić do barbera?

Dlaczego warto chodzić do barbera?

Na samym początku należy podkreślić, że na prawdę warto chodzić do barbera. Jest to opcja tylko dla mężczyzn, gdyż barber jest tylko dla nich...
Bycie fit

Bycie fit